A validação emocional pode te ajudar a ter relações mais saudáveis e duradouras.

Trata-se de um comer não como resposta a um estímulo de fome, e sim um comportamento disparado por conta de alguma emoção: alegria,...

Para perder peso precisamos cuidar da alimentação e praticar atividade física, certo? Sim, mas as vezes ainda é preciso mais. Consultar...